Реферат на тему:средства и методы развития силовых (скоростно-силовых) способностей
Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств и способностей. Сенситивные периоды их развития. Физиологическое обоснование методов скоростно-силовой тренировки и зоны максимальной и субмаксимальной. Методы развития скоростно-силовых способностей. К основным методам, направленным на воспитание различных видов силовых способностей 1.3. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств. В зависимости от условий. Средства и методы развития силовых способностей ; Глава 1 Воспитание силы. Классификация силовых способностей. Силу человека определяют как его способность преодолевать внешнее сопротивление или. Курсовая работа по предмету Физическая культура на тему Средства и методы развития скоростно силовых способностей у футболистов 1516 лет. Стоимость: 720 руб. Заказать, купить на Zaochnik.com. Введение. 1. Особенности воспитания скоростно-силовых способностей. 2. Средства и методы развития скоростно-силовых способностей. Средства и методы развития скоростно-силовых способностей. 2.1 Средства скорстно - силовой подготовки 2.2 Методы развития скоростно-силовых способностей. В преодолевающей форме проблема воспитания скоростно-силовых способностей заключается в нахождении оптимально соотношения силы и скорости применительно Все выше перечисленные упражнения, для развития скоростно-силовых способностей, задаются в зонах максимальной и субмаксимальной мощности. Критериями оценки скоростно-силовых способностей и силовой выносливости служат число подтягивании, отжиманий, время держания определенного положения туловища, дальность метаний (бросков), прыжков и т.п.